Summer detox diet - Pumpkin Porridge

Pumpkin porridge recipe also includes lilies, plantago Renhe a little Chinese wolfberry and red dates. Lily and Jen have a whitening effect plantago, plantago-jen can also promote urination, edema, obesity way to solve the problem. Wolfberry only have to add that, because of its sexual heat, and cold can play the physical role. Red dates for your blood, plenty of energy. As long as these materials should first soak with water about a 2 hours, throw it in the pot with the pumpkin can be cooked along with the. These days, the hawkers selling vegetables will help you cut the pumpkin skin is good, you just need to cuts, hack these two steps. This is far too troublesome to do a man has. I usually eat too much ate two days thereafter the pumpkin porridge, rice with vegetables per meal to eat as soon as slim down. Will let you eat is not only a long-term weight-loss, skin Yehao up, do not hurry to buy pumpkins go?

Pumpkin is my detoxification diet meal protagonist, it is rich in polysaccharides, amino acids, active protein, carotenoids, dietary fiber and a variety of trace elements such as, heat is very low. In patients with diabetes, it was a hypoglycemic food. Because I have my mother's family history of diabetes, but it is so sweet, they pay particular attention to the prevention of diabetes. Some people say that pumpkin does not taste good, may not be choosing the right varieties and the use of the practice. The following photograph is my own weight loss detoxification pumpkin porridge, used in place of rice as the staple food, ensuring sharpen thin.