Shrimp tablets Pumpkin Porridge - pumpkin and hormones

-
Whether the hormone imbalance?
1. Physiological period of irregular menstrual pain, affecting work and live.
2.25 years of age, there are still many faces of acne; normally not acne, but the physiological phase Come again issued before the acne.
3. Anemia, easy to feel dizzy.
4. Recently, Mao Mao's hand-foot anomalies exuberant, rough skin, hair susceptible to oil, body weight has also increased rapidly.
5. Business or travel, often worry that the event period of increased physical trouble, can not be thoroughly enjoyed themselves.
6. Impetuous mood, depression, anxiety, irritability obscure mind.
Alas! Accounted for more than 6 I 4, obviously female hormone imbalance!
Hormonal imbalance may diet to maintain hormonal balance. Should eat yellow foods, such as pumpkin, lemon, bananas, soybeans, they can help a good secretion of estrogen to relieve menopausal and menstrual symptoms, help prevent cancer. At the same time, black and green foods are also balance the female hormones hero ~
In order to hormone secretion to normal, for health is no longer down, in order to memory is no longer impaired, I am prepared to eat yellow, green, black food. To eat pumpkin from the beginning! ~
 
 
 
 
 
Shrimp grain porridge pumpkin
 
Material:
Fresh shrimp, pearlmillet, Japan, green pumpkin, butter, olive oil, raw powder, decorative parsley ~
 
Practices:
Pumpkin peel go to pith, wash, cuts and put some water Zhulan, cool aside after the press powder with spoons crushed (broken home, the food grinder, only yourself) ~
Pearlmillet or rice Amoy net, release the water Zhulan can ~
Shrimp dealing with clean-cut small grain, with a little cornstarch mixed with what, add a little olive oil in pan, a little butter, a little hot oil to fry put down color cooked shrimp can be sung from ~
Such as porridge cooked to almost good, poured into crushed pumpkin, stirring and then stirring until the uniform, and then can be served in a bowl ~
Shrimp butter added at the end grain, sprinkled with chopped parsley and you're done 啦 ~
 
The porridge is basically Meisha seasonings, all rely on the food itself and sweet flavor, and only with a little salty butter ~
 
 
 
Pumpkin Porridge
The pumpkin cut a small piece of a small piece put together in boiling porridge, pumpkin waxy waxy, and thick porridge thick, and taste really fragrant. Is also warm the stomach to eat ~
 
 
 
Eat pumpkin porridge again banana, yellow hold sway ~ 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Porridge with pumpkin - the original and very tasty recipe for breakfast

-
Image
Even with the fall in store (frozen) for the winter a lot of different vegetables. One of my autumn stock - pieces of pumpkin. Since my current menu is very boring and monotonous, I try to invent new, adding to the porridge, which I eat like a nursing mother, just need all the new ingredients. My mother advised me in for my usual breakfast, semolina, add the pumpkin, because it is not only delicious, but also useful. Now in my menu, we have yet another tasty dish! Ingredients for 2 servings: Zucchini 100 gr. Pinch salt Sugar to taste Semolina 2,5-3 tablespoon Milk 400 ml. Butter 1 tbsp Preparation: Cooked porridge in the new pot Rondell (from this set), which we bought specifically for a kitchen stove entirely of stainless steel, which they bought in the fall. Pumpkin cut into small pieces and boil in water for about 10-15 minutes.    Pour water, and pumpkin pyurirovat using blender or tolkushki.   In a saucepan, add milk, pumpkin, br
Read more

Pumpkin milk fragrance rice / pumpkin Simi Lu

-
Pumpkin-rich nutrition, sweet taste, bright colors, peaceful status, even they reflected the "harvest" the implication, without exception, making it one of the people and appealing fruits and vegetables. Even more flexible and diverse cooking methods: steaming, frying, stewing, boiling, and even more for the baking of West Point. But no matter how to do it would be lovely pumpkin dishes to our West Point, Hong hyperchromic Tim!   1. Milk fragrance pumpkin rice       Add pumpkin, corn, rice thick with raisins, nutrition, more balanced. Combined with cream parcels, milk fragrance rich, Ruannuo palatability, very suitable for small baby food.   【Materials】 rice, 130 Kernan 70 grams onions 20 grams of melon sweet corn kernels 30 grams raisins 20 grams of 【】 Butter sauce (or salad oil) 10 grams butter, 20 grams of salt a little short 【Approach】 1. Rice panning clean and soak with water for 30 minutes; 2. Wash pumpkin, peeled and cut into Xiaoding; o
Read more

Best diet products ----- Men Salt & Pepper Pumpkin Seed

-
We often do with the pumpkin bread, steamed bun. Pumpkin meat, and pumpkin is not lost? To tell you, pumpkin seeds have insecticidal and therapeutic role in treatment of prostate disease. Men goods, devaluation of the best diet pumpkin seeds. Have a good pumpkin to kill parasites inside the human body (such as pinworm, hookworm, etc.) role. Of schistosomiasis also has a very good killing effect, is the preferred diet of the goods of schistosomiasis. Pumpkin is rich in amino acids, unsaturated fatty acids, vitamins and carotenoids and other nutrients. Regularly eat pumpkin seed not only can prevent kidney stones, but also promote the stones have been discharged. More importantly, pumpkin seeds and rich in active ingredients of zinc, for prostate health protection. Studies have shown that zinc deficiency in the blood when the men, the prostate will be swollen, hyperplasia. Under normal circumstances, the zinc content in prostate than in other body organs are higher, it is b
Read more